هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

أرز مقلي مع الكزبرة والخيار وصفات

أرز مقلي مع الكزبرة والخيار

كوكيز، وقطع الحلويات


Total Time : الكمية تكفي 5
غير مكلف

طريقة التحضير أرز مقلي مع الكزبرة والخيار وصفات

يُمزج الأرز مع الماء ومكعّبي مرقة الدجاج ماجي في قدر. يُغطّى المزيج ويُطهى على نار منخفضة لمدّة تتراوح بين 20 و 25 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.

تُحضّر عجّة بالبيض، وتُلفّ ثم تُقطّع إلى شرائح طويلة ورفيعة.

يُسخّن الزيت في مقلاة، ويُضاف البصل والزنجبيل ويقلى المزيج على نار متوسّطة لمدّة تتراوح بين 4 و 5 دقائق.

تُضاف صلصة الصويا، الكزبرة الطازجة، الخيار، شرائح العجّة والأرز المطبوخ. تُمزج المكوّنات بشكل جيد وتُرفع عن النار.

يوضع الأرز المقلي على طبق التقديم، ويُقدّم إلى جانب السمك، اللحم أو الدجاج المشوي.

البيانات الصحية لوصفة أرز مقلي مع الكزبرة والخيار

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 442.00
بروتين (غ) : 11.00
كاربوهيدرات (غ) : 84.00
دهون (غ) : 6.70

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 2 أكواب أو 500 غ من الأرز
  • 3 أكواب أو 750 مل من الماء
  • 2 مكعبات من ®MAGGI مرقة اللحم
  • 3 من البيض٬ مخفوقة بشكل خفيف
  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • 1 حبة متوسطة الحجم من البصل٬ مقطّعة إلى مكعّبات صغيرة
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور
  • 3 ملاعق طعام من صلصة الصويا
  • 3 ملاعق طعام من الكزبرة٬ المفرومة
  • 2 حبات متوسطة الحجم أو ¾ كوب من الخيار٬ المفروم فرماً ناعماً

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.