هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

الندي باللحم والجوز والبلح وصفات

الندي باللحم والجوز والبلح

مقبّلات
Pluck is currently unavailable


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير الندي باللحم والجوز والبلح وصفات

تُسخّن الزبدة في قدر، ثمّ يُضاف اللحم وأوراق الكزبرة وتُقلى مع التحريك لمدّة 10 دقائق على حرارة متوسّطة.

تُضاف مرقة الدجاج ماجي والماء وتُحرّك على نار خفيفة لمدّة 10 دقائق إضافية حتى يستوي اللحم.

يُضاف عصير الليمون الحامض وبرشه والجوز والبلح ودبس الرمان والكمون وتُطهى المكوّنات لمدّة 5 دقائق إضافية.

توضع الوجبة في وسط طبق تقديم كبير وتُحاط بالأرزّ السادة.

البيانات الصحية لوصفة الندي باللحم والجوز والبلح

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 361.00
بروتين (غ) : 27.00
كاربوهيدرات (غ) : 16.00
دهون (غ) : 26.00

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 3 ملاعق طعام من الزبدة غير المملحة
  • 500 غ من لحم البقر المفروم
  • ½ كوب أو 30 غ من الكزبرة٬ المقطّعة جيّداً
  • 2 مكعبات أو 20 غ من ®MAGGI مرقة اللحم
  • ½ كوب أو 125 مل من الماء٬ الساخن
  • 5 ملاعق طعام أو 50 مل من عصير الحامض
  • ½ ملعقة طعام من قشر الحامض
  • ¾ كوب أو 75 غ من الجوز٬ المقطّع جيّداً
  • ½ كوب أو 100 غ من التمر٬ المقطّع جيّداً
  • 3 ملاعق طعام أو 30 غ من دبس الرمان
  • 1 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • رشة من الملح
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون

التعليقات

تقييم اللقطات
معدل تقييم العملاء
Pluck is currently unavailable

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.