هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

بشاميل الفاصوليا الخضراء بالبصل وصفات

بشاميل الفاصوليا الخضراء بالبصل

وصفات سريعة و سهلة
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0


Total Time : الكمية تكفي 7
غير مكلف

طريقة التحضير بشاميل الفاصوليا الخضراء بالبصل وصفات

يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية ويوضع الرف في الوسط.

يطهى البصل في الزيت النباتي في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر على حرارة متوسطة حتى يصبح لونه ذهبياً ثم يُحرك مع إضافة الخل البلسميك ويطهى لمدة دقيقة إضافية ثم تُرفع المكونات عن النار.

في هذه الأثناء، تطهى الفاصوليا الخضراء في قدر كبيرة مملوءة بالماء المغلي حتى تصبح طريّة ولكن قبل أن تنضج بالكامل؛ تُصفى وتُخلط مع البصل.

تُحضر الصلصة بمزج خلطة البشاميل من ماجي مع الحليب المقشد، وتطهى على حرارة متوسطة حتى تصبح سميكة قليلاً.

تُصب صلصة البشاميل أعلى مزيج الفاصوليا والبصل، وتُرش بالجبنة وفتات الخبز ثم تطهى في فرن مُسخن مسبقاً لمدة 20 دقيقة حتى يصبح لون سطحها ذهبياً.

تُخرج من الفرن وتترك جانباً لتبرد قليلاً، تُرش بالبصل المقلي كزينة اختيارية.

تُقدم إلى جانب شرائح الدجاج المشوية.

البيانات الصحية لوصفة بشاميل الفاصوليا الخضراء بالبصل

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 246.00
بروتين (غ) : 10.00
كاربوهيدرات (غ) : 33.00
دهون (غ) : 8.50

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 2 قطع من البصل
  • 2 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي
  • 1 ملعقة طعام من خل البلسميك
  • 1 مغلف من ماجي فكرة اليوم خلطة البشاميل
  • 750 مل من الحليب الخالي من الدسم
  • 1/3 كوب من جبنة الغرويار المعتدلة
  • 1 كوب من الكعك المجفّف المطحون
  • 25 غ من البصل
  • 4 كوب من الفاصوليا الخضراء المثلّجة

التعليقات

تقييم اللقطات
معدل تقييم العملاء

وصفة بشاميل الفاصوليا الخضراء بالبصل | موقع «نستله الشرق الأوسط» للعائلة

Loading...
.يُرجى الانتظار أثناء تنفيذنا لطلبك

Be the first to review هناك حاليا أي تعليقات لهذا المنتج. أن تكون أول من يراجع هذا المنتج، تسجيل الدخول أو التسجيل

Loading...
.يُرجى الانتظار أثناء تنفيذنا لطلبك
.اختر المراجعات التي تناسب اهتماماتك

هل تبحثي عن المزيد؟

Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.