هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

بطاطا حرّة وصفات

بطاطا حرّة

وصفات سريعة و سهلة
Pluck is currently unavailable


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير بطاطا حرّة وصفات

يُسخن الفرن مسبقاً على درجة حرارة 190 مئوية ويوضع الرف في الوسط

تُمزج البطاطا، وخلطة الدجاج بالكزبرة والثوم من ماجي، وزيت الزيتون، ورقائق الفلفل الأحمر الحرّيف في كيس الفرن المرفق ويُحرك بلطف لتغليف البطاطا بالمزيج

يُربط الكيس جيداً ويوضع في صينية فرن بشكل مسطح

توضع الصينية في فرن مُسخن مسبقاً وتطهى البطاطا لمدة 50 دقيقة حتى تصبح طرية ويصبح لونها ذهبياً

تُخرج البطاطا بحرص من الكيس وتُقدم في أطباق مزة صغيرة الحجم

البيانات الصحية لوصفة بطاطا حرّة

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 202.00
بروتين (غ) : 4.00
كاربوهيدرات (غ) : 28.00
دهون (غ) : 8.60

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 900 غ من البطاطا
  • 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون
  • 1 ملعقة طعام من فلفل بازييا الحار والمجفف
  • 1 مغلف من ماجي خلطة الدجاج بالكزبرة و الثوم
  • 35 غ من الصنوبر

التعليقات

تقييم اللقطات
معدل تقييم العملاء
Pluck is currently unavailable

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.