هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

حساء خلاصة الطماطم وصفات

حساء خلاصة الطماطم

شوربات
Pluck is currently unavailable


Total Time : الكمية تكفي 5
غير مكلف

طريقة التحضير حساء خلاصة الطماطم وصفات

تُقشّر الطماطم وتُفرم فرماً ناعماً.

توضع الطماطم مع زيت الزيتون والثوم في قدر ويُطهى المزيج على حرارة متوسّطة لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق.

يُضاف الماء ويُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق. توضع المكوّنات في خلاّط كهربائي ويُخلط حتّى يصبح ناعماً ثم يوضع من جديد في القدر.

تُضاف شوربة الهليون ماجي ويُترك الحساء على نار هادئة لمدّة 10 دقائق إضافيّة.

يُضاف نستله كارنيشن حليب طبيعي مركّز ويُطهى المزيج لمدّة دقيقة واحدة.

يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود ويُقدّم.

البيانات الصحية لوصفة حساء خلاصة الطماطم

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 125.00
بروتين (غ) : 4.80
كاربوهيدرات (غ) : 14.00
دهون (غ) : 5.70

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 400 غ من الطماطم
  • 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
  • 1 فص من الثوم٬ المسحوق
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة الهليون ماجي
  • 1 علبة أو 170 غ من نستله كارنيشن حليب طبيعي مركز
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون٬ حسب المذاق

التعليقات

تقييم اللقطات
معدل تقييم العملاء
Pluck is currently unavailable

هل تبحثي عن المزيد؟

Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
Loading...
.يُرجى الانتظار إلى حين تنفيذنا لطلبك
0

المزيد | 0 مراجعات

5 ★ 0
4 ★ 0
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0
  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.