هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

دجاج فوق العيش وصفات

دجاج فوق العيش

الدواجن


Total Time : الكمية تكفي 8
غير مكلف

طريقة التحضير دجاج فوق العيش وصفات

يُحمّى الزيت في قدرٍ وتُقلّى مكعبات البطاطا إلى أن تصبح طريّة ثم توضع جانباً على ورقٍ ماص.

توضع قطع الدجاج في الماء وتُغلى مع إزالة الرغوة التي تظهر. تُضاف عيدان القرفة والتوابل الكاملة ثم تُترك المكوّنات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 40 دقيقة أو إلى أن ينضج الدجاج جيّداً ثم يُستخرج ويوضع جانباً. تُصفّى المرقة وتوضع جانباً.

في هذه الأثناء، يوضع الأرز مع الماء المغلي والملح في وعاءٍ كبيرٍ ويُسلق الأرز لمدّة 10 دقائق أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً بشكلٍ شبه كامل ثم يُستخرج ويُصفّى.

يُذوّب السمن في قدرٍ كبيرةٍ (مع الاحتفاظ بملعقتين كبيرتين من السمن) ويُطهى البصل لمدّة 5 إلى 6 دقائق أو إلى أن يصبح بنّيّاً ذهبيّاً. تُضاف قطع الدجاج المسلوق والثوم وخلطة البهارات العمانيّة ومكعبات مرقة الدجاج ماجي و2/1 1 كوب أو 375 مل من مرقة الدجاج ومكعبات البطاطا المقليّة. تُحرّك المكوّنات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 4 إلى 5 دقائق ثم توضع جانباً.

تُذوّب الكميّة المتبقية من السمن في وعاءٍ كبيرٍ ثم يُضاف إليها الأرز المسلوق ويُغطّى بمزيج الدجاج.

يُغطّى الوعاء ويُطهى على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 30 دقيقة أو إلى أن يصبح الأرز مطهوّاً بالكامل.

البيانات الصحية لوصفة دجاج فوق العيش

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 919.00
بروتين (غ) : 43.00
كاربوهيدرات (غ) : 77.00
دهون (غ) : 48.00

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 2 أكواب أو 440 غ من الزيت النباتي
  • 2 حبات متوسطة الحجم أو 400 غ من البطاطا٬ مقطّعة إلى مكعبات متوسطة الحجم
  • 8 قطع أو 1½ كغ من الدجاج
  • 6 أكواب أو 1½ لتر من الماء
  • 3 حبات صغيرة الحجم من عيدان القرفة
  • 1 ملعقة صغيرة من الهال الأخضر
  • 1 ملعقة صغيرة من أكباش القرنفل الكاملة
  • 1 ملعقة صغيرة من حبّ الفلفل الأسود
  • 3 أكواب أو 600 غ من الأرز البسمتي٬ المغسول والمصفّى
  • 9 أكواب أو 2¼ لتر من الماء المغلي٬ كمية إضافية لسلق الأرز
  • رشة من الملح٬ حسب المذاق
  • ½ كوب أو 100 غ من السمن
  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 375 غ من البصل٬ مقطّعة إلى شرائح
  • 4 فصوص من الثوم٬ مسحوقة
  • 3 ملاعق طعام من خلطة البهارات العُمانية
  • 2 مكعبات من ®MAGGI مرقة اللحم

هل تبحثي عن المزيد؟

Hide
  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.