هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

سلطة الفواكه مع كرات جوز الهند بالحليب وصفات

سلطة الفواكه مع كرات جوز الهند بالحليب

حلوى الفاكهة


Total Time : الكمية تكفي 2
غير مكلف

طريقة التحضير سلطة الفواكه مع كرات جوز الهند بالحليب وصفات

يخلط في وعاء حليب نستله المكثّف المحلى و100غ من الجوز الهند المبشور. توضع في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. تشكل كرات من الخليط ثم ترش بالباقي من جوز الهند المبشور. توضع في صحن داخل الثلاجة.

تصفى علبة الفواكه الاستوائية من Doleويحتفظ بالشراب داخل القدر، يطبخ حتى يغطى بالكراميل، يضاف عصير الليمون، ثم يعاد الطهي.

توضع الفواكه في زبدية صغيرة ويضاف الشراب على سطحها وترش بالشوكولا المبشورة، ثم تضاف كرات جوز الهند فوقها.

البيانات الصحية لوصفة سلطة الفواكه مع كرات جوز الهند بالحليب

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 309.00
بروتين (غ) : 3.90
كاربوهيدرات (غ) : 25.00
دهون (غ) : 23.00

قائمة البقالةالخاصة بك

  • علبة من فواكه استوائية من dole مع الكرز وكريم جوز الهند
  • 125 غ من من جوز الهند المبشور
  • 3 ملاعق كبيرة من من حليب نستله المكثّف المحلى
  • عصير الليمون الأخضر
  • قطعة من شوكولا مربعة مبشورة

هل تبحثي عن المزيد؟

Hide
  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.