هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب وصفات

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب

مشروبات

Total Time : الكمية تكفي 7
غير مكلف

طريقة التحضير

تُقشّر المنغا ويوضع اللب جانباً.

يوضع لب المنغا والمكونات الأخرى داخل خلاطٍ كهربائيٍّ وتُخلط المكوّنات لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح المزيج ناعماً.

يُسكب المزيج في أكوابٍ للتقديم ويُقدّم على الفور.

البيانات الصحية لوصفة شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 295.00
بروتين (غ) : 5.30
كاربوهيدرات (غ) : 60.00
دهون (غ) : 5.10

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 1000 غ من المنغا الناضجة
  • 2 أكواب أو 400 غ من الفراولة
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى٬ المبرّد
  • 1 كوب أو 250 مل من الماء البارد
  • 15 مكعب من الثلج

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.