هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة الدجاج مع اليقطين وجوز الهند وصفات

شوربة الدجاج مع اليقطين وجوز الهند

الدواجن


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة الدجاج مع اليقطين وجوز الهند وصفات

يوضع الماء وشوربة خلاصة الدجاج ماجي واليقطين وبودرة حليب جوز الهند ماجي المذوّبة في قدرة كبيرة الحجم. تُحَرَّك المكوّنات حتى تغلي ثمّ تُترَك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج اليقطين.

توضع الشوربة في الخلاّطة وتُطحن جيّدًا حتى تصبح ناعمة جدًا، ثمّ تُصَفّى وتُعاد إلى القدرة نفسها. ويُضاف الدجاج ويُترَك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق أو حتى ينضج الدجاج.

تُتَبَّل الشوربة بالفلفل وتُحَرَّك ثمّ تُقَدَّم.

البيانات الصحية لوصفة شوربة الدجاج مع اليقطين وجوز الهند

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 144.00
بروتين (غ) : 10.00
كاربوهيدرات (غ) : 12.00
دهون (غ) : 6.30

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 4½ أكواب أو 1125 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي
  • 1½ كوب أو 220 غ من اليقطين٬ المقطّع إلى مكعّبات صغيرة
  • ½ كوب أو 50 غ من بودرة حليب جوز الهند ماجي٬ المذوّب في ½ كوب أو 125 مل من الماء
  • 200 غ من فيليه صدر الدجاج٬ المقطّع إلى مكعّبات صغيرة
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.