هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة الذرة الحلوة والبيض وصفات

شوربة الذرة الحلوة والبيض

الدواجن


Total Time : الكمية تكفي 5
غير مكلف

طريقة التحضير

يُمزج الماء مع الزنجبيل، وشوربة خلاصة الدجاج ماجي في قدرٍ كبير ثم تُغلى المكونات مع التحريك المستمر.

يُضاف إليها الدجاج، والذرة الحلوة، وصلصة الصويا، وتُترك المكوّنات على النار لمدّة تتراوح بين 8 و10 دقائق.

يُسكب زلال البيض تدريجيّاً وبشكلٍ خفيفٍ فوق المكوّنات مع تحريك الشوربة المتروكة على النار. ثم تُطهى المكوّنات لمدّة دقيقتين.

يُضاف البصل الأخضر وتُقدّم الشوربة.

البيانات الصحية لوصفة شوربة الذرة الحلوة والبيض

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 152.00
بروتين (غ) : 13.00
كاربوهيدرات (غ) : 21.00
دهون (غ) : 1.40

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 4 أكواب أو 1 لتر من الماء
  • ½ ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور
  • 1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي
  • 200 غ من فيليه صدور الدجاج٬ مفرومة فرماً ناعماً
  • 1 علبة أو 420 غ من خلاصة الذرة
  • 1 ملعقة طعام من صلصة الصويا قليلة الملح
  • 2 من زلال البيض٬ مخفوقان بخفّةٍ مع ملعقتين كبيرتين من الماء
  • 2 ملاعق طعام من البصل الأخضر٬ المقطّع إلى شرائح رفيعة

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.