هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر وصفات

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر

شوربات
Pluck is currently unavailable


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة الشعيرية بالذرة والفطر وصفات

يُحمّى الزيت في قدر متوسطة غير لاصقة، ويُقلّى الفطر على نار خفيفة لمدة دقيقتين ويُضاف الثوم والزنجبيل ويُحرّكا لمدة دقيقة أو حتى تفوح رائحتهما.

يُضاف مغلّف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي، الماء، صلصة المحار و الذرة الصفراء. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر.

تُضاف شرائح الجزر ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. تُزيّن الشوربة بأوراق الكزبرة وتُقدّم.

البيانات الصحية لوصفة شوربة الشعيرية بالذرة والفطر

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 127.00
بروتين (غ) : 4.00
كاربوهيدرات (غ) : 23.00
دهون (غ) : 3.70

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • 1 كوب أو 100 غ من الفطر٬ المقطّع إلى أرباع
  • 1 فص من الثوم٬ مسحوق
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج٬ المقطع إلى شرحات رفيعة
  • 1 مغلف من شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 1 ملعقة طعام من صلصة المحار
  • 1 علبة أو 340 غ من الذرة الصفراء المعلّبة٬ المصفّاة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ مقطّعة إلى شرائح مستديرة ورقيقة
  • 5 غ من الكزبرة٬ للتزيين

التعليقات

تقييم اللقطات
معدل تقييم العملاء
Pluck is currently unavailable

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.