هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة الغولاش وصفات

شوربة الغولاش

وصفات سريعة و سهلة


Total Time : الكمية تكفي 4
غير مكلف

طريقة التحضير

يُسخن الزيت النباتي في قدر متوسطة الحجم ويُطهى اللحم حتى يصبح لونه بنياً ثم يوضع جانباً.

يُضاف البصل، والثوم، والخضروات ويطهى حتى يصبح المزيج طريا

يُضاف اللحم، وبذور الكراوية، والبابريكا ثم يُصب الماء. يُسخن المزيج حتى الغليان ويطهى لمدة 30 دقيقة حتى يصبح اللحم طريا

تُضاف شوربة الشعيرية بالطماطم من ماجي ثم تُحرك وتطهى لمدة 15 دقيقة إضافية

تُقدم بعد تغطيتها بالكريمة الحامضة والبقدونس من أعلى

البيانات الصحية لوصفة شوربة الغولاش

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 276.00
بروتين (غ) : 30.00
كاربوهيدرات (غ) : 18.00
دهون (غ) : 10.00

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 1 ملعقة صغيرة من الزيت النباتي
  • 500 غ من شرائح اللّحم المدمَّسة
  • 1 وحدة كبيرة من البصل
  • 3 فصوص من الثوم
  • 1 وحدة متوسطة من الجزر
  • 1 قطعة من البطاطا
  • 5 أكواب من الماء
  • 1½ ملعقة صغيرة من بذور الكراويا
  • 1 ملعقة طعام من البابريكا الحارّة
  • 100 غ من الجزر الأبيض
  • 70 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء
  • 40 غ من الكرفس

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.