هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة الفطر والجزر بالكاري وصفات

شوربة الفطر والجزر بالكاري

شوربات


Total Time : الكمية تكفي 5
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة الفطر والجزر بالكاري وصفات

يوضع الماء ومغلّف شوربة خلاصة الفطر ماجي في قدرٍ كبير وتُغلى المكونات مع التحريك المستمر.

يَُضاف الجزر ومسحوق الكاري ثم تُترك المكونات على نارٍ خفيفةٍ لمدّةٍ تتراوح بين 10 او12 دقيقة أو إلى أن يصبح الجزر مطهوّاً جيداً.

يطحن مزيج الشوربة مع الزبدة بواسطة الخلاط الكهربائي إلى أن يصبح ناعماً.

تُعاد الشوربة إلى القدر وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة دقيقتين إضافيتين ثم تُقدّم.

البيانات الصحية لوصفة شوربة الفطر والجزر بالكاري

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 75.00
بروتين (غ) : 2.20
كاربوهيدرات (غ) : 11.00
دهون (غ) : 2.60

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة الفطر ماجي
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ المقطّع إلى مكعبات
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري
  • 1 ملعقة طعام من الزبدة

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.