هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة المينيستروني وصفات

شوربة المينيستروني

وصفات سريعة و سهلة


Total Time : الكمية تكفي 4
غير مكلف

طريقة التحضير

يُسخن زيت الزيتون في مقلاة متوسطة الحجم، وتُضاف البطاطا، والجزر وتقلى حتى تصبح طرية ويصبح لونها ذهبياً

تضاف الفاصوليا البيضاء، إكليل الجبل والمياه وترفع على النار حتى الغليان

تُضاف شوربة الشعيرية بالطماطم من ماجي وتطهى لمدة 5 دقائق

تُقدم مع شرائح الخبز

البيانات الصحية لوصفة شوربة المينيستروني

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 58.78
بروتين (غ) : 2.79
كاربوهيدرات (غ) : 9.64
دهون (غ) : 1.19

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
  • 1 وحدة صغيرة من البطاطا
  • 1 وحدة صغيرة من الجزر
  • 1 كوب من الفاصوليا البيضاء المطبوخة
  • 1 عِرق من إكليل الجبل الطازج
  • 1 لتر من الماء
  • 60 غ من ماجي شوربة الشعيرية بالطماطم

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.