هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة اليقطين والجبنة وصفات

شوربة اليقطين والجبنة

شوربات


Total Time : الكمية تكفي 5
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة اليقطين والجبنة وصفات

يُمزج الماء مع اليقطين والبصل وشوربة خلاصة الدجاج ماجي في قدر كبيرة. يُغلى المزيج ثم يُغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة أو حتّى ينضج اليقطين.

يوضع اليقطين مع المرقة في خلاّط كهربائي ويُطحن حتّى يصبح ناعماً.

يوضع اليقطين من جديد في القدر ويُغلى ثم يُرفع عن النار.

تُضاف الجبنة وتُقدّم الشوربة مع مكعّبات الخبز المحمّص.

البيانات الصحية لوصفة شوربة اليقطين والجبنة

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 136.00
بروتين (غ) : 6.50
كاربوهيدرات (غ) : 15.00
دهون (غ) : 5.90

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 6 أكواب أو 1500 مل من الماء
  • 350 غ من اليقطين٬ المقشّر والمقطّع إلى مكعّبات صغيرة
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من البصل٬ مفرومة
  • 1 مغلف من شوربة خلاصة الدجاج ماجي
  • ¾ كوب أو 75 غ من جبنة التشيدر٬ المبشورة

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.