هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة خلاصة الفطر والجزر وصفات

شوربة خلاصة الفطر والجزر

شوربات


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة خلاصة الفطر والجزر وصفات

يوضع الماء ومغلّف شوربة الفطر ماجي في قدرٍ كبيرة وتُغلى المكوّنات مع التحريك المستمر.

يُضاف الجزر والثوم ثم تُترك المكونات على نارٍ خفيفةٍ لمدّة تتراوح بين 10 و15 دقيقة أو حتى ينضج الجزر.

يُطحن مزيج الشوربة مع الزبدة داخل خلاّطٍ كهربائيٍّ حتى يصبح المزيج ناعماً.

تُقلب الشوربة إلى قدرٍ ويرش فوقها الفلفل ثم تُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة دقيقتين إضافيّتين وتُقدّم.

البيانات الصحية لوصفة شوربة خلاصة الفطر والجزر

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 56.00
بروتين (غ) : 1.80
كاربوهيدرات (غ) : 9.30
دهون (غ) : 1.40

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة الفطر ماجي
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ مفرومة فرماً ناعماً
  • 1 فص من الثوم٬ مسحوق
  • ½ ملعقة طعام من الزبدة
  • رشة من الفلفل الأسود المطحون

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.