هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

شوربة كرات اللحم على الطريقة الأندونيسيّة وصفات

شوربة كرات اللحم على الطريقة الأندونيسيّة

لحم أحمر


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير شوربة كرات اللحم على الطريقة الأندونيسيّة وصفات

يُخلط لحم الغنم المفروم، والبصل، والثوم، وصلصة المحار في وعاء كبير. يُشكّل الخليط على شكل كرات صغيرة.

يُضاف الماء ومغلّف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي، وصلصة الصويا، والزنجبيل إلى قدر كبيرة. يُغلى المزيج ثمّ تُضاف إليه كرات اللحم ويُترك على نار هادئة من دون تغطية لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج كرات اللحم. يُرفع عن النار.

يُضاف البصل الأخضر وتُقدّم الشوربة.

البيانات الصحية لوصفة شوربة كرات اللحم على الطريقة الأندونيسيّة

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 142.00
بروتين (غ) : 7.30
كاربوهيدرات (غ) : 9.40
دهون (غ) : 9.10

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 200 غ من لحم الغنم المفروم
  • 1 حبة صغيرة الحجم أو 50 غ من البصل٬ مفرومة فرماً ناعماً
  • 2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان
  • 1 ملعقة طعام من صلصة المحار
  • 4½ أكواب أو 1125 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
  • 1½ ملعقة طعام من صلصة الصويا قليلة الملح
  • ½ ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج٬ المقطّع إلى شرائح رفيعة
  • ½ كوب أو 35 غ من البصل الأخضر٬ المقطّع إلى شرائح رفيعة

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.