هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

مراق الدجاج والخوخ وصفات

مراق الدجاج والخوخ

الدواجن


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير مراق الدجاج والخوخ وصفات

يُسخّن الزيت النباتي في قدر للحساء ويُقلى الدجاج حتى يصبح ذهبيّ اللون. يُضاف البصل ويُطبخ على حرارة متوسّطة حتى يلين لمدّة 15 دقيقة تقريباً.

يُضاف الماء الكُركُم والهال ومرقة الدجاج من ماجي وتُقلى المكوّنات مع التحريك على حرارة متوسّطة حتى يُطهى الدجاج كلياً لمدّة 45 دقيقة تقريباً.

يُضاف الخوخ والجزر والزعفران وعصير وبرش الليمون الحامض وتُحرّك جميعها على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة إضافية حتى يلين الجزر.

يُقدّم الطبق مع الخبز المرقوق أو الأرزّ الأبيض.

البيانات الصحية لوصفة مراق الدجاج والخوخ

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 407.00
بروتين (غ) : 41.00
كاربوهيدرات (غ) : 43.00
دهون (غ) : 5.70

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • 1 وحدة متوسطة أو 1 كيلو غرام من فيليه صدر الدجاج٬ مقطّعة ومُزالة الجلد
  • 2 وحدة متوسطة أو 300 غ من البصل٬ مقطّعتان رقيقتين
  • 4 أكواب أو 1 لتر من الماء٬ الساخن
  • 1 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون
  • 1 ملعقة صغيرة من الهال المطحون
  • 2 مكعبات أو 20 غ من ®MAGGI مرقة اللحم
  • 2 أكواب أو 400 غ من الخوخ٬ المُزال العجوة
  • 3 وحدة متوسطة أو 250 غ من الجزر٬ المقشّر والمقطّع إلى قطع بحجم 2 سم
  • 1 ملعقة صغيرة من خيوط الزعفران
  • 3 ملاعق طعام من عصير الحامض
  • 1 ملعقة طعام من قشر الحامض

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.