طريقة التحضير مربّعات المربّى مع اللوز وصفات
تُجمع كل المكوّنات، ما عدا المربّى، في وعاء وتُمزج جيداً. ثم يُسكب المزيج في صينية للخَبز قياسها 28 سم × 24 سم مدهونة بالزبدة وفي قعرها ورق مخصص للخَبز ممدود من الجهتين.
تُخبز الصينية في فرن محمّى على حرارة 175 درجة مئوية لمدة 35-40 دقيقة أو حتى يكتسب الوجه لوناً ذهبياً.
تترك الصينية جانباً حتى تبرد ومن ثم يوضع مربى الفراولة على الوجه وتقطَّع الحلوى وتقدَّم.
البيانات الصحية لوصفة
مربّعات المربّى مع اللوز
|
|
لكل 300 غرام
|
|
طاقة (سعرات حرارية)
:
|
497.00
|
|
بروتين (غ)
:
|
10.00
|
|
كاربوهيدرات (غ)
:
|
56.00
|
|
دهون (غ)
:
|
27.00
|