هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

معكرونة لقدر واحد وصفات

معكرونة لقدر واحد

لحم أحمر


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير

في قدر كبير، يُسخّن الزيت النباتي ويُقلى اللحم المفروم والبصل حتى يلين البصل.

يُضاف الثوم ومعجون الطماطم وتُطهى المكوّنات لدقيقتين إضافيتين.

تُضاف الطماطم والقرفة والحبق والأوريجانو إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة لمدّة 10 دقائق.

يُضاف الماء الساحن ومرقة الدجاج ماجي والمعكرونة إلى القدر وتُحرّك المكوّنات على نار هادئة، وهي مغطّاة، لمدّة 20 دقيقة أو حتى تستوي المعكرونة.

ثمّ، تُحرّك مرّة واحدة وتوضع في طبق كبير.

البيانات الصحية لوصفة معكرونة لقدر واحد

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 490.00
بروتين (غ) : 34.00
كاربوهيدرات (غ) : 58.00
دهون (غ) : 17.00

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 1 ملعقة طعام أو 15 مل من الزيت النباتي
  • 500 غ من لحم البقر المفروم
  • 1 وحدة متوسطة أو 100 غ من البصل٬ مقطّعة ناعمة
  • 3 فصوص من الثوم٬ مقطّعة ناعمة
  • 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
  • 5 وحدة متوسطة أو 500 غ من الطماطم٬ مقطّعة
  • 1 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة
  • 1 ملعقة صغيرة من الحبق المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
  • 3 أكواب أو 750 غ من الماء٬ الساخن
  • 2 مكعبات أو 20 غ من ®MAGGI مرقة اللحم
  • 1 رزمة أو 400 غ من المعكرونة

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.