هنا صفحتي

اختاري تجربتك

وصفات

يخنة الدجاج وصفات

يخنة الدجاج

الدواجن


Total Time : الكمية تكفي 6
غير مكلف

طريقة التحضير يخنة الدجاج وصفات

تُوضع قطع الدجاج والماء في قدر كبيرة. يُغلى المزيج وتُزال عنه الرغوة عند ظهورها.

يُضاف عود القرفة، ومكعّبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل، والبصل، ومعجون الطماطم. يُغطى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.

يُضاف الأرز، والجزر، واللوبياء الخضراء، وحبوب الحمّص المعلّبة، وتُترك المكوّنات على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى ينضج الأرز.

يُضاف الكوسى، والبازيلا، ثمّ يُتركا على نار خفيفة لمدة 5 دقائق.

يُضاف البقدونس ويُقدّم الطبق.

البيانات الصحية لوصفة يخنة الدجاج

لكل 300 غرام

طاقة (سعرات حرارية) : 196.00
بروتين (غ) : 23.00
كاربوهيدرات (غ) : 20.00
دهون (غ) : 2.60

قائمة البقالةالخاصة بك

  • 500 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم٬ المقطّعة إلى مكعبات
  • 7 أكواب أو 1750 مل من الماء
  • 1 من عود القرفة
  • 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
  • 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من البصل٬ مقطّعتان إلى مكعّبات
  • 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
  • 3 ملاعق طعام من الأرز المصري٬ المغسول والمصفّى
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 100 غ من الجزر٬ مقطّعة إلى شرائح سميكة
  • 100 غ من اللوبيا الخضراء٬ المقطّعة إلى شرائح
  • 1 كوب أو 150 غ من الحمّص المعلّب
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 75 غ من الكوسا٬ مقطعة إلى مكعّبات
  • ½ كوب أو 75 غ من البازيلا المثلّجة
  • 1 ملعقة طعام من البقدونس الطازج٬ المفروم

هل تبحثي عن المزيد؟

  1. القائمة

    انقر على أيقونة القائمة لكي تبدأ بتصفّح قائمة الموقع.

  2. العرض

    يمكنك تغير كيفية عرض الموقع من خلال الضغط على قائمة الأيقونات الظاهرة. أنت الآن في Grid view.