Skip to main content

المكونات 7 items

  • 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
  • 1 كوب أو 100 غ من الفطر٬ المقطّع إلى أرباع
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومفرومة
  • 4 أكواب أو 1000 مل من الماء
  • 1 مغلف من شوربة الفطر ماجي
  • 80 غ من الذرة الحلوة المعلّبة والمصفّاة
  • 0.5 ملعقة صغيرة ملعقة صغيرة من الحبق المجفف

طريقة التحضير

  1. يُسخّن زيت الزيتون في قدر متوسطة الحجم ويُقلّى الفطر لمدة دقيقتين. تُضاف الطماطم ويُحرَّك المزيج لمدة 3 دقائق.
  2. يُضاف الماء، مغلّف شوربة الفطر ماجي، الذرة الحلوة والحبق المجفف.
  3. يُترَك المزيج على النار حتى يغلي مع التحريك المستمر ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق.

المعلومات الغذائية

Chat with us