Skip to main content

المكونات 14 items

  • 250 غ الفاصوليا البيضاء
  • 1 حبة صغيرة الحجم البصل
  • 1 حبة كبيرة الحجم الجزر
  • 2 ورق الغار
  • 32 حبة اللفت الصغير
  • 1 رشة الفلفل الأسود المطحون
  • 40 غ عصير الحامض
  • 2 فصوص الثوم
  • 1 عِرق الزعتر الطازج
  • 2 ملاعق طعام الكريما مخفّضة الدسم
  • 1 ملعقة طعام البقدونس الطازج
  • 2 ملاعق طعام زيت الزيتون
  • 1 ملعقة طعام الثوم المعمّر
  • 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون

طريقة التحضير

  1. تُغمر الفاصوليا المجفّفة بالماء البارد لليلة كاملة، ثم تُصفّى وتوضع في قدر. تُضاف كمية من الماء البارد لغمرها، وتوضع على النار حتى تغلي ويُضاف إليها البصل والجزر وورق الغار. تُترك على نار خفيفة لمدّة ساعة أو حتى تصبح طريّة. ثم تُصفّى وتُغمر بالماء البارد الجاري لتصبح نضرة وتُصفّى من جديد للتخلّص من المنكّهات. تُتبّل وتوضع جانباً. يُحمّى الفرن مسبقاً على حرارة 190 درجة مئوية.
  2. توضع حبوب اللفت الصغيرة في الماء المغلي لدقيقة تقريباً، ثمّ تُجفّف وتُوضع تحت الماء البارد الجاري لتستعيد نضارتها. يُقشّر اللفت بشكلٍ رفيع ويُقطّع إلى أرباع ويوضع جانباً ويُتبّل بالفلفل الأسود.
  3. يُتبّل الدجاج بعصير الليمون الحامض والثوم والزعتر الأخضر، ثمّ يُغطّى ويُخبز في الفرن لمدّة تتراوح بين 25 و30 دقيقة.
  4. في هذه الأثناء، توضع الفاصوليا البيضاء وحبوب اللفت الصغيرة في قدر مع مرقة الدجاج والكريما ويُترك المزيج ليغلي. تُترك القدر، بعد رفع غطائها، على نارٍ خفيفة لمدّة 10 دقائق تقريباً، إلى أن يقلّ ثلث كمية الصلصة. عندئذٍ، يجب التأكد من التتبيل، ثم يُضاف الأعشاب المفرومة وزيت الكمأ مع التحريك.
  5. عندما ينضج الدجاج، يُحفظ في مكان دافئ لمدّة 10 دقائق قبل التقديم. تُصفّى الصلصة الموجودة في القدر في طبقٍ أصغر، وتُسخّن إلى أن تُصدر فقاعات، ثم تُخفق مع الخلّ الأبيض وزيت الزيتون والثوم المعمّر والخردل.
  6. تُقسّم صلصة اللفت والفاصوليا البيضاء إلى كميات توضع في أطباق تقديم ساخنة. يوضع الدجاج على الوجه وتُسكب عليه صلصة الخلّ للتقديم.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Yogurt Chicken

دجاج باللبن

Mushroom Tiramisoup

شوربة تيراميسوب بالفطر

potato_stew

مرق البطاطا

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us