جودة المياه الطيبة

نصائح صحية لصيف منعش!...

الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء. وبدونه تتعطل أعمال أعضائه وخلاياه. لذا فمن المهم جداً أن يشرب الأطفال الماء خلال فصل الصيف الحار إذ يكونون أكثر...

إذا كنت لا تشربين كمية كافية من المياه، آن الأوان لتغيّري عادتك...

ضعي زهرة في كوب من الماء; وأخرى في كوب من دون ماء. بعد 24 ساعة، ستلاحظي أن الزهرة التي من دون ماء سوف قد ذبلت وانحنت. أما الزهرة التي في الماء فبقيت منعشة ومشرقة. ونفس...

المياه.... تنعش وتروي

لا شك أن المياه هي المكوّن الأساسي في جسم الإنسان إذ أنها تشكّل 60% من نسبة الوزن الشامل للجسم أي حوالي 40 كلغ من وزنه!وهي عنصر ضروري لكل أنسجة الجسم إن كانت داخل الخلاي...

المياه لأداء متكامل...

المياه مهمة في حياة الجميع والمحافظة على كمية المياه المناسبة في الجسم ضرورية لأدائك وأداء عائلتك الجسدي والفكري. فأجسامنا مكونة من الماء بكميات كبيرة وتنخفض هذه الكميات مع العمر،...

كم ليتراً من الماء نحتاج في اليوم؟...

بطعمه البارد والمنعش، أحياناً مع شرحة حامض، أو قطرة ماء الزهر، في أيام الصيف الحار أو حتى في أيام الشتاء الباردة، يروي الماء عطشك وينعش القلب والروح، فكأننا نحيا من جديد. نشرب...

لا للجفاف هذا الصيف!...

لمياه كالهواء، لا يمكننا العيش بدونها! إنها من أهم مكونات الكائنات الحية. يستطيع الإنسان البقاء حتى 50 يوماً بدون طعام، أما بدون مياه فهو لا يحيا إلا أياماً قليلة، حتى ولو حصل ذلك في مكان...

أنا في شهري الخامس: ماء، ماء، ماء!...

عادة ما يكون الثلث الثاني من الحمل من أمتع المراحل، وذلك لأنك ستلاحظين تطوّراً في حملك وكبراً في حجم جنينك بصورة واضحة. والممتع أيضاً أنك في هذه المرحلة، تكونين فيها نشيطة لأنه...

هل تعطين طفلك كمية كافية من الماء؟

الماء أساسي في حياة أطفالنا إذ يتكون معظم وزن الجسم من الماء. فبدونه تتعطل أعضاء الجسم. ويظهر ذلك على سبيل المثال في حالات الجفاف الشديد التي تؤدي إلى إنخفاض نسبة عمل الكثير...