Skip to main content
نصائح غذائية لشهر رمضان - النصيحة 27 نصائح غذائية لشهر رمضان - النصيحة 27

نصائح غذائية لشهر رمضان - النصيحة 27

النصيحة 27: يمكنك تحضير حلويات ذات سعرات حرارية منخفضة في المنزل من خلال استعمال الحليب القليل الدسم والقشطة قليلة الدسم، واستعمال كمية معتدلة من الزيوت والسكر، بالإضافة إلى خبز الحلويات بدل قليها أو حتى تناولها نيئة.

Chat with us