Skip to main content

البروبايوتكس وهي البكتيريا المفيدة/الصديقة التي تعيش طبيعياً في الجهاز الهضمي. تقوم هذه البكتيريا بالتقليل من نمو البكتيريا المضرّة فتساعد بالتالي على حماية الجهاز الهضمي والمحافظة على صحته. إليكم بعض فوائدها:
•    تساعد في عملية الهضم وتعزز صحة الأمعاء
•    تساهم في تقوية جهاز المناعة
•    تحمي من بعض حالات الإسهال (خاصةً بعد العلاج بالمضادات الحيوية)
•    تساعد في تحسين عوارض عدم تحمّل لاكتوز الحليب
•    تساعد في علاج الإكزيما لدى الأطفال
ما هي الأطعمة التي تحتوي على البروبايوتكس؟ يمكن الحصول على هذه الخمائر الحية من اللبن/ الزبادي وغيرها من مشتقات الحليب كالأجبان المعتّقة وأنواع الحليب المدعّمة بالبروبايوتكس.

الأساطير والنصائح

Chat with us