اختيار مثالي عندما تحتاجين للشعور بالراحة. تحتوي عل الخضار ذات جودة عالية وكل ما تحتاجينه من الفيتامينات والمعادن للاستمرار طوال اليوم.
كيفية التحضير:
• ضعي المكونات في لتر واحد (4 أكواب) من الماء الساخن
•حركيها جيداً ثم دعي الماء يغلي. عندما تبدأ بالغليان، اتركيها لمدة 5 دقائق على نار خفيفة مع التحريك من وقت لآخر