شراب البطيخ الأحمر الخالي من الدسم المخفوق بالحليب

Name: شراب البطيخ الأحمر الخالي من الدسم المخفوق بالحليب
Prep time: 10 min
Total time: 10 Minutes
Yield: 4-6 servings

With

10 دقائق

رخيص

المكونات 4 items

1 علبة حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
750 غ البطيخ
1 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيلا
3 مكعبات قطع الثلج المسحوقة

طريقة التحضير

توضع كافة المكوّنات في خلاّط كهربائي وتُطحن لمدّة تتراوح بين دقيقتين و3 دقائق أو حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض.
يُسكب الشراب في أكواب للتقديم ويُقدّم على الفور.

هذا الشراب هو بالفعل مميّز ويُشعر بالإرتواء، فلا تتردّدي في تحضيره لأطفالك خلال فصل الصيف! وستتمكّني من جعلهم يتناولوا على الأقل حصّة من الفاكهة من دون أن يقصدوا ذلك!

ما هي الحقائق الغذائية الموجودة في البطيخ الأحمر؟

هو منعش جداً، أن البطيخ الأحمر يُعتبر غني بالماء والعديد من العناصر الغذائية، خاصةً الفيتامينات A و C، البوتاسيوم، والألياف.