30

نـصـيــحـة اليــوم

للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية للصحة الجيدة خلال شهر رمضان المبارك، تناولوا الكثير من الفواكه والخضار الطازجة، واحرصوا أن تتضمّن الإفطارات أطباقاً من الشوربة الغنية بالخضار!

الصــلاه مواقــيــت

# US # |54.144.55.253|54.144.55.253|54.144.55.253| # 54.144.55.253
    للتحقق من تقويم رمضان للبدان الأخرى انقر هنا‎
الـرابــط لمواقــيــت الصــلاه

مــــقــالــة اليـــــــــوم

اجعليه عيد فطر مميز بالصحة والحيوية!

اجعليه عيد فطر مميز بالصحة والحيوية!

حــســـنــة اليـــــــــوم

صدقة: تحضير إفطار لصائم وتقديمه لفرد من العائلة أو جار أو صديق.