30

نـصـيــحـة اليــوم

للحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية للصحة الجيدة خلال شهر رمضان المبارك، تناولوا الكثير من الفواكه والخضار الطازجة، واحرصوا أن تتضمّن الإفطارات أطباقاً من الشوربة الغنية بالخضار!

الصــلاه مواقــيــت

# US # |3.215.177.171|3.215.177.171|3.215.177.171| # 3.215.177.171
    للتحقق من تقويم رمضان للبدان الأخرى انقر هنا‎
الـرابــط لمواقــيــت الصــلاه

مــــقــالــة اليـــــــــوم

اجعليه عيد فطر مميز بالصحة والحيوية!

اجعليه عيد فطر مميز بالصحة والحيوية!

حــســـنــة اليـــــــــوم

صدقة: تحضير إفطار لصائم وتقديمه لفرد من العائلة أو جار أو صديق.