- 1 كوب الماء
- 2 ملاعق طعام الحلبة المطحونة
- 2 ملاعق طعام الزيت النباتي
- 1.5 كوب البصل الأخضر
- 1800 غ قطعة كاملة من لحم البقر
- 2 حبات متوسطة الحجم الطماطم
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
- 1 ملعقة صغيرة الكمون المطحون
- 2 فصوص الثوم
- 1 كوب الكزبرة
- 1 كوب الكرّاث
- 1 قرن الفلفل الأخضر الحار
- 1 رشة الملح
المكونات
الفحسة مع
الفحسة مع
- 1 كوب الماء
- 2 ملاعق طعام الحلبة المطحونة
- 2 ملاعق طعام الزيت النباتي
- 1.5 كوب البصل الأخضر
- 1800 غ قطعة كاملة من لحم البقر
- 2 حبات متوسطة الحجم الطماطم
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
- 1 ملعقة صغيرة الكمون المطحون
- 2 فصوص الثوم
- 1 كوب الكزبرة
- 1 كوب الكرّاث
- 1 قرن الفلفل الأخضر الحار
- 1 رشة الملح
طريقة التحضير
الفحسة مع
الفحسة مع
المعلومات الغذائية
الفحسة مع
الفحسة مع
- طاقة 612 (سعرات حرارية)
- بروتين 44 (غ)
- الدهون 43 (غ)
الآراء
الفحسة مع