Mango Mango

المكونات 5 items

  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 1000 غ من المنغا الناضجة
  • 2 أكواب أو 400 غ من الفراولة
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى٬ المبرّد
  • 1 كوب أو 250 مل من الماء البارد
  • 15 مكعب من الثلج

طريقة التحضير

  1. تُقشّر المنغا ويوضع اللب جانباً.
  2. يوضع لب المنغا والمكونات الأخرى داخل خلاطٍ كهربائيٍّ وتُخلط المكوّنات لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح المزيج ناعماً.
  3. يُسكب المزيج في أكوابٍ للتقديم ويُقدّم على الفور.
مغذّي جداً وغني بالطاقة! هذا شراب المانغا والفراولة اللذيذ هو مصدر رائع للفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تساعد في دعم جهاز المناعة لديك!

ما الذي يجعل المانغا فاكهة صحيّة؟

طعمها حلو ورائع في الفمّ، تحتوي المانغا على العديد من الفيتامينات والمعادن خاصةً الفيتامين C وA.

المعلومات الغذائية

Questions ? Ask a specialist

Discover other recipes

Lemon Chicken

دجاج بالليمون الحامض وجوز الهند

Eggplant Fatteh with Meat and Keshk

فتّة الباذنجان باللحم والكشك

The Ultimate Fudge

حلوى الفدج

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us