قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب مع‎

  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 1000 غ من المنغا الناضجة
  • 2 أكواب أو 400 غ من الفراولة
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى٬ المبرّد
  • 1 كوب أو 250 مل من الماء البارد
  • 15 مكعب من الثلج

أعجبتك الوصفة؟ يمكنك إضافة المكونات إلى عربة الشراء وتصلك الآن.

طريقة التحضير

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب مع‎

1
تُقشّر المنغا ويوضع اللب جانباً.
2
يوضع لب المنغا والمكونات الأخرى داخل خلاطٍ كهربائيٍّ وتُخلط المكوّنات لمدة 2 إلى 3 دقائق أو إلى أن يصبح المزيج ناعماً.
3
يُسكب المزيج في أكوابٍ للتقديم ويُقدّم على الفور.
المعلومات الغذائية

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب مع‎

  • طاقة 295 (سعرات حرارية)
  • بروتين 5.3 (غ)
  • كربوهيدرات 60 (غ)
  • الدهون 5.1 (غ)
الآراء

شراب المنغا والفراولة المخفوق بالحليب مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us