قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

عصيدة الجزر مع‎

  • 1 ملعقة طعام من السمن
  • 3 حبات متوسطة الحجم أو 450 غ من الجزر٬ المبشور بشراً ناعماً
  • 1 علبة أو 397 غ من حليب نستله المكثف المحلى
  • 1 علبة أو 170 غ من قشطة نستله
  • 1 كوب أو 250 مل من الماء
  • 1 ملعقة صغيرة من الهال المطحون
طريقة التحضير

عصيدة الجزر مع‎

1
يُمزج السمن مع الجزر في قدرٍ متوسط ويُطهى المزيج على نارٍ متوسطّةٍ لمدّة 3 دقائق أو إلى أن يصبح الجزر طريّاً.
2
يوضع حليب نستله المكثّف المحلّى، قشطة نستله، الماء والهال في وعاءٍ ثم تُغلى المكونات وتُترك على نارٍ خفيفةٍ لمدّة 5-6 دقائق. تُضاف حبّات الكاجو المكسّرة وتُحرّك ثم تُرفع عن النار.
المعلومات الغذائية

عصيدة الجزر مع‎

  • طاقة 299 (سعرات حرارية)
  • بروتين 6 (غ)
  • كربوهيدرات 40 (غ)
  • الدهون 13 (غ)
الآراء

عصيدة الجزر مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us