- 2 وحدة متوسطة البصل
- 1 ملعقة صغيرة الزيت النباتي
- 3 وحدة متوسطة الفلفل الحار
- 1 ملعقة طعام الكمون المطحون
- 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
- 1 وحدة متوسطة كبد الغنم
- 1 كوب الماء
- 2 أكواب البصل الأخضر
- 4 ملاعق طعام البقدونس الطازج
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
المكونات
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
- 2 وحدة متوسطة البصل
- 1 ملعقة صغيرة الزيت النباتي
- 3 وحدة متوسطة الفلفل الحار
- 1 ملعقة طعام الكمون المطحون
- 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
- 1 وحدة متوسطة كبد الغنم
- 1 كوب الماء
- 2 أكواب البصل الأخضر
- 4 ملاعق طعام البقدونس الطازج
- 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
المعلومات الغذائية
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
- طاقة 285 (سعرات حرارية)
- بروتين 35 (غ)
- الدهون 10 (غ)
طريقة التحضير
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع
1
يُقلى البصل في الزيت النباتي في مقلاة عميقة حتى يصبح لونه ذهبياً، ويُضاف الفلفل الحرّيف، ومسحوق الكمون، ومعجون الطماطم ويطهى لمدة دقيقة واحدة
2
تُضاف شرائح كبدة الغنم وتُخلط مع البصل ثم تُطهى لمدة تتراوح من دقيقتين إلى 3 دقائق
3
تُضاف مرقة الدجاج من ماجي والماء وتُغلى مع تحريك كل المكونات ثم تُغطى وتطهى إلى 10 دقائق إضافية
4
يُضاف البصل الأخضر، وأوراق البقدونس مع التحريك قبل أن يُقدم مع الخبز المسطح أو الأرز المطبوخ على البخار
الآراء
كبدة غنم حرّة بالبصل الأخضر مع