Skip to main content
Lamb Cutlets with Rosemary Cream and Mushrooms Lamb Cutlets with Rosemary Cream and Mushrooms

المكونات 12 items

  • ¼ كوب من زيت الزيتون
  • 1½ كغ من كستلاتة الغنم
  • 1 كوب أو 200 غ من سالامي البقر٬ الحارة والمقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 3 أكواب أو 300 غ من الفطر٬ المقطع الى شرائح
  • 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
  • 1 ملعقة صغيرة من إكليل الجبل الطازج
  • 1½ ملاعق طعام من الدقيق العادي
  • 1 كوب أو 250 مل من الكريما الطازجة
  • 2½ أكواب أو 625 مل من الماء
  • 2 مكعبات مرقة الدجاج ماجي
  • ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • ½ كوب أو 50 غ من البصل الأخضر٬ المفروم

طريقة التحضير

  1. يُسخّن الزيت في مقلاة كبيرة، ثم تُضاف كستلاتة الغنم بشكل تدريجي وتُقلى لمدّة دقيقتين على نار متوسّطة الحرارة مع قلب كلّ قطعة مرّة واحدة. تُرفع الكستلاتة عن النار وتوزّع في صينيّة.
  2. تُضاف سلامي البقر في المقلاة نفسها وتقلّب على نار متوسّطة الحرارة لمدّة دقيقتين. يُضاف الفطر وتطهى المكونات لمدّة 6 دقائق إضافيّة.
  3. يُضاف معجون الطماطم مع إكليل الجبل، الدقيق، الكريما، الماء، مكعّبا مرقة الدجاج ماجي والفلفل الأسود، ويُحرّك المزيج جيداً. يُغلى المزيج ويُترك على النار لمدّة 3 دقائق.
  4. يُرفع المزيج عن النار، يُضاف إليه البصل الأخضر المفروم، ثم يُسكب فوق كستلاتة الغنم.
  5. يُخبز الطبق في الفرن على حرارة 175 درجة مئويّة لمدّة 30 دقيقة.
تغلّبي على رغبتك الشديدة على تناول الأطعمة غير الصحيّة! وذلك من خلال تجنّب التسوّق للمأكولات المحبّبة مثل علب الشوكولاتة أو أو الشيبس؛ فإذا اشتريتيها وخزّنتيها في المنزل بالطبع ستلجئي إليها عند الحاجة! في المقابل، إحتفظي بمأكولات خفيفة وصحيّة لأوقات رغبتك بالأكل مثل الفاكهة المجفّفة، المكسّرات غير المملّحة، الفوشار والكراكرز المخبوزة!

ماذا يُضيف إكليل الجبل الى هذه الوصفة؟

ليس فقط تُضيف عشبة إكليل الجبل نكهة معطّرة بشذا الصنوبر، بل تحتوي أيضاً على فوائد مضادة للأكسدة ومكافحة للسرطان!

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

Yemeni Meat Stew

مرق اللحم على الطريقة اليمنيّة

potato_stew

مرق البطاطا

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us