Skip to main content

المكونات 14 items

  • 1 حبة متوسطة الحجم الجزر
  • 1 حبة متوسطة الحجم الفليفلة الحلوة الحمراء
  • 800 غ فيليه لحم العجل
  • 3 كوب جبنة الريكوتا
  • 2 فصوص الثوم
  • 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
  • 1 ملعقة طعام البقدونس الطازج
  • 12 ورقة أوراق السبانخ الصغيرة
  • 2 ملاعق طعام زيت الزيتون
  • للصلصة:
  • 2 أكواب الماء
  • 2 ملاعق صغيرة دقيق الذرة
  • 1 حبة كبيرة الحجم البصل
  • 3 ملعقة طعام الخردل الكامل الحبوب

طريقة التحضير

  1. يُغلى بعض الماء في قدر صغيرة ثم تُضاف إليه شرائح الجزر والفليفلة وتُطهى لمدّة دقيقتين. تُرفع عن النار وتُصفى.
  2. تُسطّح كلّ شريحة لحم من خلال وضعها بين ورقتين من النايلون اللاصق وباستعمال مرقاق.
  3. تُمزج جبنة الريكوتا مع الثوم المسحوق والفلفل الأسود والبقدونس في وعاء ثم يُوزّع المزيج بشكل متجانس فوق شرائح اللحم. توضع ورقة سبانخ على الوجه ثم كمية متساوية من شرائح الجزر والفليفلة. تُلفّ كلّ شريحة وتُثبت بواسطة عود أسنان.
  4. يُسخّن زيت الزيتون في مقلاة غير لاصقة وتُقلى اللفائف بتأنّ على نار متوسّطة الحرارة لمدّة 4 دقائق أو حتّى يصبح لونها بنياً.
  5. يُمزج الماء مع دقيق الذرة ثم يُضاف المزيج إلى المقلاة. تُضاف مكعبات مرقة الدجاج ماجي ملح أقل مع البصل والخردل. يُغلى المزيج ثم يُغطى ويترك على نار هادئة لمدّة 20 دقيقة أو حتّى تنضج اللفائف.
  6. تتمّ إزالة أعواد الأسنان من اللفائف وتُقدّم إلى جانب الخضار والأرز المطبوخ.

المعلومات الغذائية

Discover other recipes

The Ultimate Fudge

حلوى الفدج

عرض المزيد من الوصفات
Chat with us