- 1.5 كغ الكوسا الصغير
- 2 ملاعق طعام السمن
- 1 حبة متوسطة الحجم البصل
- 350 غ لحم الغنم المفروم
- 1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
- 1 حبة متوسطة الحجم الطماطم
- 2 أكواب الماء
- 3 فصوص الثوم
- 2 ملاعق طعام معجون الطماطم
المكونات
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
- 1.5 كغ الكوسا الصغير
- 2 ملاعق طعام السمن
- 1 حبة متوسطة الحجم البصل
- 350 غ لحم الغنم المفروم
- 1 ملعقة صغيرة القرفة المطحونة
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأسود المطحون
- 1 حبة متوسطة الحجم الطماطم
- 2 أكواب الماء
- 3 فصوص الثوم
- 2 ملاعق طعام معجون الطماطم
طريقة التحضير
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
1
يُجوّف الكوسا الصغير ويُغسل جيّداً ويوضع جانباً.
2
يُحمّى السمن في قدر كبير، ثمّ يُضاف البصل واللحم، والتوابل، وتُقلّى المكوّنات مع التحريك لمدة تتراوح بين 3 و4 دقائق. تُرفع عن النار ويُضاف إليها الأرز والطماطم.
3
يُحشى الكوسا الصغير بخليط اللحم والأرز ويُنسّق في كسرولة كبيرة. يوضع طبقان على وجه الكوسا من أجل رصّه نحو الأسفل.
4
يُمزج الماء، والثوم، ومعجون البندورة مع مكعّبي مرقة الدجاج ماجي في قدر. يُغلى المزيج ثمّ يُسكب على الكوسى الصغير في الكسرولة.
5
يغطّى القدر وتُترك على نار خفيفة لمدة ساعة أو حتى ينضج الكوسا والأرز.
المعلومات الغذائية
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع
- طاقة 352 (سعرات حرارية)
- بروتين 15 (غ)
- الدهون 18 (غ)
الآراء
محشي الكوسا الصغير بالصلصة الحمراء مع