- 2 صفائح حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
- 5.5 أكواب الماء
- 1.5 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيلا
- 0.5 ملعقة صغيرة ماء الورد
- 0.5 ملعقة صغيرة ماء الزهر
- 0.5 كوب الفستق الحلبي
المكونات
مهلبيّة قليلة الدسم مع
مهلبيّة قليلة الدسم مع
- 2 صفائح حليب نستله المكثّف المحلّى خالي الدسم
- 5.5 أكواب الماء
- 1.5 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيلا
- 0.5 ملعقة صغيرة ماء الورد
- 0.5 ملعقة صغيرة ماء الزهر
- 0.5 كوب الفستق الحلبي
طريقة التحضير
مهلبيّة قليلة الدسم مع
مهلبيّة قليلة الدسم مع
1
يُغلى حليب نستله المكثّف المُحلّى خالي الدسم مع 4 أكواب من الماء في قدر. تُسكب كمية الماء المتبقّية في وعاء آخر ويُذوّب فيها مسحوق الأرز ومسحوق الفانيلا.
2
يُسكب مزيج الأرزّ بتأنّ فوق الحليب الساخن مع التحريك باستمرار، ويُطهى المزيج على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق أو حتّى يشتدّ. يُضاف ماء الورد والزهر ويُمزج مع باقي المكوّنات.
3
يُسكب المزيج في كاسات صغيرة ويُزيّن الفستق المبشور.
المعلومات الغذائية
مهلبيّة قليلة الدسم مع
مهلبيّة قليلة الدسم مع
- طاقة 292 (سعرات حرارية)
- بروتين 8.4 (غ)
- الدهون 2.5 (غ)
الآراء
مهلبيّة قليلة الدسم مع