- 1 ملعقة طعام من زيت الزيتون
- 1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مفرومة فرمًا ناعمًا
- 300 غ من لحم البقر المفروم قليل الدهن
- 2 حبات متوسطة الحجم أو 300 غ من الطماطم٬ مقشّرتان ومقطّعتان إلى مكعبات
- 2 ملاعق طعام من معجون الطماطم
- 1 علبة أو 240 غ من الفاصوليا الحمراء المعلّبة٬ المصفّاة
- 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل٬ مفتتان
- 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من الفليفلة الحلوة الحمراء٬ مقطعة إلى مكعبات
- 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطعة إلى مكعبات
- 0.5 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
- 0.5 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
- 0.5 ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف
- 0.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحلو
- 0.5 ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار
أعجبتك الوصفة؟ يمكنك إضافة المكونات إلى عربة الشراء وتصلك الآن.