- 1 كوب السمن
- 1 كوب الشعيرية
- 1 كوب جوز الهند المجفف
- 3 ملاعق طعام ماء الورد
المكونات
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
- 1 كوب السمن
- 1 كوب الشعيرية
- 1 كوب جوز الهند المجفف
- 3 ملاعق طعام ماء الورد
طريقة التحضير
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
1
يُذوّب السمن في قدر متوسّطة الحجم. تُضاف الشعيرية وتُحرّك على نار خفيفة لمدّة 5 دقائق أو حتّى يصبح لونها بنياً ذهبياً.
2
يُضاف حليب نستله المكثّف المحلّى ويُحرّك الخليط باستمرار حتّى تصبح الشعيرية طرية. يُضاف جوز الهند المجفّف مع ماء الورد وتُخلط المكوّنات لمدّة دقيقتين حتّى تمتزج جيداً بعضها مع بعض. تُرفع عن النار وتُترك جانباً حتّى تبرد.
3
يُقرّص المزيج إلى كرات صغيرة ويُقدّم.
المعلومات الغذائية
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع
- طاقة 496 (سعرات حرارية)
- بروتين 8.3 (غ)
- الدهون 27 (غ)
الآراء
ترفل الشعيرية وجوز الهند مع