- 1.5 كوب أو 300 غ من معجون التمر
- 2.5 أكواب 2½ أكواب أو 250 g من اللوز المطحون
المكونات
ترفل بالفستق والتمر مع
ترفل بالفستق والتمر مع
- 1.5 كوب أو 300 غ من معجون التمر
- 2.5 أكواب 2½ أكواب أو 250 g من اللوز المطحون
المعلومات الغذائية
ترفل بالفستق والتمر مع
ترفل بالفستق والتمر مع
- طاقة 459 (سعرات حرارية)
- بروتين 11 (غ)
- كربوهيدرات 53 (غ)
- الدهون 26 (غ)
طريقة التحضير
ترفل بالفستق والتمر مع
ترفل بالفستق والتمر مع
1
في وعاء كبير، يُخلط معجون التمر، اللوز المطحون وقشطة نستله.
2
تُمزج كافة المكوّنات جيّداً حتى تُشكّل عجينة ناعمة. يُغطّى المزيج ويوضع في البراد لمدة ساعة أو حتى يجمد. يُشكّل المزيج إلى كرات صغيرة.
3
تُغلّف الكرات بالفستق المطحون وتُقدّم.
الآراء
ترفل بالفستق والتمر مع