- 3 أكواب جوز الهند المجفف
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيلا
- 1 علبة حليب نستله المكثف المحلى
- 1.5 ملعقة طعام الزبدة غير المملحة
- 1.5 ملعقة طعام مسحوق الكاكاو
المكونات
ترفل جوز الهند مع
ترفل جوز الهند مع
- 3 أكواب جوز الهند المجفف
- 1 ملعقة صغيرة مسحوق الفانيلا
- 1 علبة حليب نستله المكثف المحلى
- 1.5 ملعقة طعام الزبدة غير المملحة
- 1.5 ملعقة طعام مسحوق الكاكاو
المعلومات الغذائية
ترفل جوز الهند مع
ترفل جوز الهند مع
- طاقة 487 (سعرات حرارية)
- بروتين 7.6 (غ)
طريقة التحضير
ترفل جوز الهند مع
ترفل جوز الهند مع
1
تُمزج كافة المكوّنات في وعاء كبير حتّى تشكّل عجينة طريّة.
2
تُقرّص عجينة جوز الهند إلى كرات صغيرة، وتُصفّ كرات جوز الهند في صينية كبيرة ثم توضع في البراد لمدّة ساعة حتّى تشتدّ.
3
تُرش الكرات بمسحوق الكاكاو ثم تُقدّم.
الآراء
ترفل جوز الهند مع