قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

حساء العدس والطماطم مع‎

  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومفرومة فرماً ناعماً
  • 50 غ من الأرز
  • 1 مغلف من شوربة العدس ماجي
  • 5.5 أكواب أو 1375 مل من الماء
المعلومات الغذائية

حساء العدس والطماطم مع‎

  • طاقة 100 (سعرات حرارية)
  • بروتين 3.8 (غ)
  • كربوهيدرات 19 (غ)
  • الدهون 0.8 (غ)
طريقة التحضير

حساء العدس والطماطم مع‎

1
تمزج الطماطم مع الأرز وشوربة العدس ماجي والماء في قدر كبيرة.
2
يُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدّة تتراوح بين 15 و20 دقيقة أو حتّى ينضج الأرز.
3
يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود حسب المذاق ويُقدّم.
الآراء

حساء العدس والطماطم مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us