قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

حساء خلاصة الطماطم مع‎

  • 3 حبات متوسطة الحجم الطماطم
  • 1 ملعقة طعام زيت الزيتون
  • 1 فص الثوم
  • 5 أكواب الماء
  • 1 مغلف شوربة الهليون ماجي
  • 1 رشة الفلفل الأسود المطحون
المعلومات الغذائية

حساء خلاصة الطماطم مع‎

  • طاقة 125 (سعرات حرارية)
  • بروتين 4.8 (غ)
طريقة التحضير

حساء خلاصة الطماطم مع‎

1
تُقشّر الطماطم وتُفرم فرماً ناعماً.
2
توضع الطماطم مع زيت الزيتون والثوم في قدر ويُطهى المزيج على حرارة متوسّطة لمدّة تتراوح بين 3 و4 دقائق.
3
يُضاف الماء ويُغلى المزيج ثم يُترك على نار هادئة لمدّة 5 دقائق. توضع المكوّنات في خلاّط كهربائي ويُخلط حتّى يصبح ناعماً ثم يوضع من جديد في القدر.
4
تُضاف شوربة الهليون ماجي ويُترك الحساء على نار هادئة لمدّة 10 دقائق إضافيّة.
5
يُضاف نستله كارنيشن حليب طبيعي مركّز ويُطهى المزيج لمدّة دقيقة واحدة.
6
يُتبّل الحساء بالفلفل الأسود ويُقدّم.
الآراء

حساء خلاصة الطماطم مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us