- 2 أكواب نستله كليم قليل الدسم
- 3 أكواب الماء
- 1 كوب السكر
- 300 غ المنغا الناضجة
المكونات
حلوى قلفي المانجا مع
حلوى قلفي المانجا مع
- 2 أكواب نستله كليم قليل الدسم
- 3 أكواب الماء
- 1 كوب السكر
- 300 غ المنغا الناضجة
المعلومات الغذائية
حلوى قلفي المانجا مع
حلوى قلفي المانجا مع
- طاقة 283 (سعرات حرارية)
- بروتين 13 (غ)
- الدهون 4.1 (غ)
طريقة التحضير
حلوى قلفي المانجا مع
حلوى قلفي المانجا مع
1
تُمزج بودرة حليب كليم والماء وحليب نستله المكثّف المحلّى الخالي من الدسم والسكر في مقلاة كبيرة ويُترك المزيج ليغلي قليلاً على حرارة متوسّطة ويُحرّك باستمرار.
2
يُرفع المزيج عن النار ويُترك ليبرد قليلاً، ثم يُضاف المانجا الطازج ويُطحن في خلاط كهربائيّ إلى أن يصبح مزيجاً طريّاً.
3
يُنقل المزيج إلى القوالب المخصصة لحلوى القلفي ويوضَع في الثلاجة لمدّة 3-4 ساعات حتى يشتدّ جيداً.
4
يُخرج من القوالب ويُقدّم مباشرة.
الآراء
حلوى قلفي المانجا مع