قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

دجاج بالهليون مع‎

  • 2 ملاعق طعام الزيت النباتي
  • 8 صدور الدجاج منزوعة الجلد والعظم
  • 1 حبة متوسطة الحجم البصل
  • 2 فصوص الثوم
  • 3 حبات متوسطة الحجم الطماطم
  • 1 ملعقة طعام معجون الطماطم
  • 2 أكواب الماء
  • 1 ملعقة صغيرة عشبة المريمية المجفّفة
  • 1 ملعقة صغيرة الأوريغانو المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأبيض المطحون
  • 1 كوب الباغيت
  • 1 علبة الهليون المعلب
المعلومات الغذائية

دجاج بالهليون مع‎

  • طاقة 359 (سعرات حرارية)
  • بروتين 43 (غ)
طريقة التحضير

دجاج بالهليون مع‎

الآراء

دجاج بالهليون مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us