قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة الذرة بالدجاج والطماطم مع‎

  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • 200 غ من فيليه صدر الدجاج٬ المقطّع إلى مكعبات صغيرة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الطماطم٬ مقشّرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
  • 2 ملاعق طعام البقدونس الطازج٬ المفروم فرماً ناعماً
  • 2 ملاعق طعام من الكزبرة٬ المفرومة فرماً ناعماً
  • 1 ملعقة طعام من معجون الطماطم
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 80 غ من البازيلا المثلّجة٬ المذوّبة
  • 1 علبة أو 340 غ من الذرة الصفراء المعلّبة٬ المصفّاة
  • 1 مغلف من شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
  • 1 رشة من خيوط الزعفران
طريقة التحضير

شوربة الذرة بالدجاج والطماطم مع‎

1
يُحمّى الزيت في قدر كبيرة غير لاصقة، ويُطهى الدجاج لمدة 3 دقائق أو حتّى يتغيّر لونه. تُضاف الطماطم وتُقلّى لمدة دقيقتين إضافيّتين أو حتّى تنضج. يُضاف البقدونس والكزبرة ثمّ يُحرّكا لبضع ثوانٍ.
2
يُضاف معجون الطماطم، الماء، البازيلا الخضراء، الذرة الصفراء ، شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي والزعفران. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة غير مغطّى مع التحريك بين الحين والآخر لمدة 10 دقائق ثمّ يُقدّم الطبق.
المعلومات الغذائية

شوربة الذرة بالدجاج والطماطم مع‎

  • طاقة 164 (سعرات حرارية)
  • بروتين 12 (غ)
  • كربوهيدرات 22 (غ)
  • الدهون 4.1 (غ)
الآراء

شوربة الذرة بالدجاج والطماطم مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us