قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر مع‎

  • 1 ملعقة طعام من الزيت النباتي
  • 1 كوب أو 100 غ من الفطر٬ المقطّع إلى أرباع
  • 1 فص من الثوم٬ مسحوق
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل الطازج٬ المقطع إلى شرحات رفيعة
  • 1 مغلف من شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي
  • 5 أكواب أو 1250 مل من الماء
  • 1 ملعقة طعام من صلصة المحار
  • 1 علبة أو 340 غ من الذرة الصفراء المعلّبة٬ المصفّاة
  • 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من الجزر٬ مقطّعة إلى شرائح مستديرة ورقيقة
  • 5 غ من الكزبرة٬ للتزيين
طريقة التحضير

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر مع‎

1
يُحمّى الزيت في قدر متوسطة غير لاصقة، ويُقلّى الفطر على نار خفيفة لمدة دقيقتين ويُضاف الثوم والزنجبيل ويُحرّكا لمدة دقيقة أو حتى تفوح رائحتهما.
2
يُضاف مغلّف شوربة الدجاج بالشعيرية ماجي، الماء، صلصة المحار و الذرة الصفراء. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 7 دقائق مع التحريك بين الحين والآخر.
3
تُضاف شرائح الجزر ويُترك المزيج على نار خفيفة لمدة 3 دقائق. تُزيّن الشوربة بأوراق الكزبرة وتُقدّم.
المعلومات الغذائية

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر مع‎

  • طاقة 127 (سعرات حرارية)
  • بروتين 4 (غ)
  • كربوهيدرات 23 (غ)
  • الدهون 3.7 (غ)
الآراء

شوربة الشعيرية بالذرة والفطر مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us