- 1 ملعقة طعام زيت الزيتون
- 1 حبة صغيرة الحجم البصل
- 200 غ القريدس المقشّر
- 5 أكواب الماء
- 1 مغلف شوربة خضار الربيع ماجي
- 1 حبة متوسطة الحجم الطماطم
- 1 كوب عرانيس الذرة الصغيرة
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر الحار
- 1 ملعقة صغيرة الكركم المطحون
- 1 حبة صغيرة الحجم الجزر
- 1 كوب أوراق السبانخ الطازجة
- 2 ملاعق طعام عصير الحامض
المكونات
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
- 1 ملعقة طعام زيت الزيتون
- 1 حبة صغيرة الحجم البصل
- 200 غ القريدس المقشّر
- 5 أكواب الماء
- 1 مغلف شوربة خضار الربيع ماجي
- 1 حبة متوسطة الحجم الطماطم
- 1 كوب عرانيس الذرة الصغيرة
- 1 ملعقة صغيرة الفلفل الأحمر الحار
- 1 ملعقة صغيرة الكركم المطحون
- 1 حبة صغيرة الحجم الجزر
- 1 كوب أوراق السبانخ الطازجة
- 2 ملاعق طعام عصير الحامض
طريقة التحضير
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
المعلومات الغذائية
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
شوربة القريدس وخضار الربيع مع
- طاقة 128 (سعرات حرارية)
- بروتين 11 (غ)
- الدهون 3.2 (غ)
الآراء
شوربة القريدس وخضار الربيع مع