قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر مع‎

  • 350 غ اليقطين
  • 1 حبة صغيرة الحجم البصل
  • 6 أكواب الماء
  • 1 مغلف شوربة الفطر ماجي
  • 1 رشة الملح
  • 1 رشة الفلفل الأبيض المطحون
طريقة التحضير

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر مع‎

1
يُمزج اليقطين في قدر كبيرة مع البصل والماء. يُغلى المزيج، ثم يغطى ويُترك على نار هادئة لمدّة 15 دقيقة حتّى يذبل اليقطين.
2
يوضع اليقطين مع السائل في خلاّط كهربائي ويُخلط حتّى يصبح ناعماً.
3
يوضع اليقطين من جديد في القدر، تُضاف شوربة الفطر ماجي ويُغلى المزيج ثم يٌترك على نار هادئة لمدّة 10 دقائق.
4
ُتتبّل الشوربة بالملح والفلفل حسب المذاق ثم تُقدّم مع مكعّبات الخبز المحمّص.
المعلومات الغذائية

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر مع‎

  • طاقة 73 (سعرات حرارية)
  • بروتين 2.7 (غ)
  • الدهون 0.9 (غ)
الآراء

شوربة اليقطين وخلاصة الفطر مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us