قائمتي من نستله

اختر من هنا‎

المكونات

شوربة ثمار البحر مع الهليون وجوز الهند مع‎

  • 4 أكواب أو 1 لتر من الماء
  • 3 ملاعق طعام من بودرة حليب جوز الهند ماجي
  • 1 ممغلف من شوربة الهليون ماجي
  • 0.5 ملعقة صغيرة من معجون الكاري الأصفر
  • 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور
المعلومات الغذائية

شوربة ثمار البحر مع الهليون وجوز الهند مع‎

  • طاقة 143 (سعرات حرارية)
  • بروتين 16 (غ)
  • كربوهيدرات 8 (غ)
  • الدهون 4.6 (غ)
طريقة التحضير

شوربة ثمار البحر مع الهليون وجوز الهند مع‎

1
يُضاف الماء وبودرة حليب جوز الهند ماجي، وشوربة الهليون ماجي، ومعجون الكاري الأصفر، والزنجبيل إلى قدر كبيرة. يُغلى المزيج مع الاستمرار في التحريك.
2
تُضاف ثمار البحر المشكّلة والسمك ثمّ يُترك المزيج على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 8 و10 دقائق.
3
تُضاف الكزبرة الطازجة وتُقدّم الشوربة.
الآراء

شوربة ثمار البحر مع الهليون وجوز الهند مع‎

نتمنى أن تكون الوصفة قد نالت إعجابك. نود أن تشاركينا تعليقك ورأيك على هذه الوصفة

Chat with us